2017/12/09 16:44

歩きやすさのポイント『捨て寸』‼️


皆さんは「捨て寸」という用語をご存知でしょうか?
あまり聞き慣れないこの「捨て寸」は、歩きやすさの為に重要な仕組みなんです。

捨て寸」は靴の設計段階で足の機能性を考慮して設けられた余裕度(つま先のスペース)です。
靴選びに失敗しない為に「捨て寸」のことを正しく理解しましょう。

とは言っても、見えないつま先のスペースを確認するのは大変ですね。


そこでオススメなのが、中敷き(インソール)での確認方法。

【中敷きが取り出せるタイプの靴が前提】

1.靴から中敷きを出します


2.中敷きの後ろにカカトを合わせます


3.つま先に1cm〜2cmの余裕があるか確認


※人差し指一本分くらいが目安です


足の骨格は歩行の状態・筋肉の疲労度合いにより
1〜1.5cm程伸縮することがあるため「捨て寸」が必要になります。

えこるでは、中敷きに記録された運動情報を見て

捨て寸」が正しく機能しているかを

私たち「歩行改善士」が定期的にチェック致します。